Programma

Programma Running Academy 2018 volgt zo spoedig mogelijk.

Op maandag 8 januari 2018 vindt er voor geïnteresseerden een informatieavond plaats.

De eerste training vindt plaats op donderdag 11 januari.

Het programma ziet er als volgt uit:

Januari Activiteit Tijd Waar
Ma 08 Informatieavond 19.30 - 21.00 Kantine Swift Atletiek
Do 11, 18, 25 Training 19.00 - 20.30 Atletiekbaan Swift Atletiek
Zo 14, 21, 28 Training 09.30 - 11.00 Atletiekbaan Swift Atletiek
Februari Activiteit Tijd Waar
Do 01. 08, 15, 22 Training 19.30 - 20.30 Atletiekbaan Swift Atletiek
Zo 04, 18, 25 Training 09.30 - 11.00 Atletiekbaan Swift Atletiek
Zo 11 Geen training ivm carnaval    
Maart Activiteit Tijd Waar
Do 01, 08. 15, 22, 29 Training 19.00 - 20.30 Atletiekbaan Swift Atletiek
Zo 04, 11, 18, 25 Training   Atletiekbaan Swift Atletiek
April Activiteit Tijd Waar
Zo 01 Geen training ivm Pasen    
Do 05, 12, 19 Training 19.00 - 20.30 Atletiekbaan Swift Atletiek
Zo 08 Parcoursverkenning 09.30 - 11.30 Munsterplein
Zo 15 Training 09.30 - 11.00 Atletiekbaan Swift Atletiek
Vr 20 Pastaparty 19.00 locatie nog niet bekend
Zo 22 Rabobank Roermond City Run 10.00 - 16.00 Markt Roermond
Zo 29 The week after training 09.30 - 11.00 Atletiekbaan Swift Atletiek
       

Hieronder als voorbeeld vindt je de trainingsprogramma's voor 2017:

trainingsprogramma 5 km beginners
trainingsprogramma 5 km
trainingsprogramma 10 km
trainingsprogramma ten miles

Inschrijven


De gezondheidsverklaring en het inschrijfformulier kunnen op de volgende 2 manieren worden ingeleverd:

Uitprinten, invullen, inscannen en mailen naar runningacademy@roermondcityrun.nl of
Uitprinten, invullen en afgeven bij de receptie van il fiore Herten
Reglement
Download het reglement

sponsors